Метафоричні картки ПЕРЕШКОДИ

Метафоричні картки ПЕРЕШКОДИ стануть допоміжними під час роботи з темою перешкод, бар’єрів. Їх можна використовувати на робочих зустрічах, стратегічних сесіях, або під час коучингу чи індивідуальної роботи.

В наборі 162 карти-картинки, на яких зображені люди, спорт, тварини, техніка, дороги,  природні та психологічні перешкоди, стихія, є абстрактні картинки тощо. Метафоричні картки ПЕРЕШКОДИ дозволять пом’якшити тему обговорення перешкод, перезавантажити групу під час напружених обговорень та подивитися на обставини під іншим кутом.

Перешкода — це не лише проблема, а й точка росту. У роботі з картками важливо розділяти:

· Зовнішні перешкоди (обставини, конкуренти, бюрократія, час, стихія).
· Внутрішні перешкоди (страхи, сумніви, обмежуючі переконання, вигорання).
· Приховані перешкоди (вторинна вигода, яка змушує нас “спотикатися” на рівному місці).

Метафора дозволяє “витягнути” перешкоду зсередини назовні, подивитися на неї збоку і зменшити її руйнівну силу.

Ось варіанти для роботи з метафоричними асоціативними картками (МАК) на тему ПЕРЕШКОДИ. Цей інструмент допомагає візуалізувати бар’єри, знаходити їх причини та відкривати ресурси для їх подолання.

Декілька варіантів, як використовувати метафоричні картки ПЕРЕШКОДИ на тренінгах, стратегічних сесіях

Вправа 1. «Стіна» (Усвідомлення спільних бар’єрів)

· Мета: Виявити основні перешкоди, які заважають команді досягати цілей, та зняти напругу через їх обговорення.
· Час: 30-40 хв.
· Інструкція:
Розкладіть картки на підлозі або столі у вигляді “стіни” (хаотично, щільним шаром).
Дайте завдання: «Перед вами — стіна перешкод, які можуть виникати у нашій роботі. Задача кожного учасника –  по черзі підходити і забирати ту картку, яка, як метафора. символізує найбільшу перешкоду саме для Вас в поточному проекті/завданні».
Учасники по черзі обирають картки та пояснюють, чому обрали саме цю картку: «Я обираю цю картку, тому що вона схожа на… (наприклад, “скелю”, яку неможливо зрушити — це наш відділ закупівель)».
Після того, як всі учасники обрали та озвучили свої картки – візьміть у них картки та закріпіть їх на дошці, або викладіть на столі / підлозі, групуючи схожі по сенсам (комунікація, ресурси, страх тощо). Дайте разом з учасниками назву групам карток, які отримаєте в результаті роботи.
· Рефлексія: Чи багато спільних перешкод? Що станеться, якщо ми об’єднаємо зусилля для подолання саме цих “каменів”?

Така вправа може слугувати актуалізацією теми перешкод, стартовим блоком перед глибинним опрацюванням і деталізацією теми перешкод. Як на тренінгу командотворення, так і на стратегічній сесії.

Вправа 2. «Карта ризиків і перешкод»

· Мета: Побудувати “карту ризиків і перешкод” проекту очима команди.
· Інструкція:
На фліпчарті / фасилітаційній стіні малюється умовна лінія — “Шлях проекту” від Старту до Фінішу, вказуються часові проміжки (роки / місяці / тижні – тобто період Вашого планування). Також можна зафіксувати (написати або накріпити у вигляді заготовленої картки) на часовий проміжок етапи проекту, які вже були опрацьовані та обрані групою.
Далі кожен учасник тягне 2-3 картки із колоди наосліп (або можна розкласти картки на підлогу чи стіл, і дати обрати учасникам картки відкрито). Якщо група велика, можна об’єднати учасників у команди, і дати завдання разом обрати 2-3 картки від команди. В результаті загальної роботи сумарно має бути не більше 10-12 карток.
Інструкція: «Подивіться на свої картки, не демонструйте їх колегам, та зворотною стороною (картинкою донизу) покладіть / закріпіть їх на лінію  шляху  (на часовий проміжок проекту) в ті місця, де, на Вашу думку, на нас чекають найбільші “підводні камені”».
Коли всі картки розкладені / закріплені, відкрийте їх по черзі. Власник картки / команда пояснює: «Я поклав / ми поклали картку з павутинням на етап узгодження бюджету, тому що відчуваю / відчуваємо, що там ми можемо “зав’язнути” надовго».
Команда обговорює, чи згодна вона з такою “точкою перешкоди” і що можна зробити заздалегідь. Ідеї дій по упередженню або подоланню перешкод фіксуйте на картки і розміщуйте поруч із перешкодами.
Якщо якийсь часовий проміжок або етап проекту лишився без карток з перешкодами (учасники туди нічого не прикріпили), модератор ставить запитання по цьому проміжку / етапу, уточнюючи, чи потрібно щось сюди додати.
· Результат: Створюється візуальний план упередження ризиків / подолання перешкод

Вправа 3. «Кореневі перешкоди» (Виявлення прихованих перешкод)

· Мета: Виявити неочевидні причини низької продуктивності або демотивації.
· Інструкція:
Об’єднайте учасників у команди. Розкладіть картки на столі або на підлозі. Запропонуйте командам витягнути відкрито чи наосліп по 3 картки із запитом:
· Картка №1 — Видима перешкода (те, про що ми говоримо вголос, наприклад  “багато роботи”).
· Картка №2 — Невидима перешкода (те, що відбувається насправді, але ми мовчимо: наприклад «конфлікт з керівником / колегами»).
· Картка №3 — Коренева перешкода (те, що живить перші дві: наприклад «невідповідність цінностей», «втрата сенсу»).
Учасники обирають картки, потім фіксують іх на дошці / на столі і озвучують / записують на чистих картках – що мали на увазі.
Важливо створити безпечну атмосферу: «Це метафори, ми не шукаємо винних, ми шукаємо точки зростання».
Також цю вправу можна приєднати до попередніх варіантів, коли перешкоди вже знайдені і зафіксовані, спробувати до всіх або до пари самих «болючих» підібрати невидимі перешкоди і кореневі перешкоди, для полегшення роботи надалі через розуміння першопричин.
· Результат: глибинний зріз реального стану справ у команді.

Декілька варіантів, як використовувати метафоричні картки ПЕРЕШКОДИ для коучингу (індивідуальна робота з клієнтом)

Вправа 4. «Ресурс у перешкоді»

· Мета: Навчитися бачити в перешкодах можливості.
· Інструкція:
Клієнт обирає картку, що символізує його поточну робочу перешкоду (наприклад, “гора завдань”).
Ставте запитання:
· Якби ця гора мала послання для Вас, що б вона сказала? (“Ти надто квапишся, сповільнись”).
· Яка сила прихована в цьому випробуванні?
· Якби ця перешкода раптом зникла, яку нову навичку Ви б не напрацювали?
Потім клієнт обирає другу картку — «Що допоможе Вам пройти крізь цю гору (обійти, піднятися)?»
· Результат: Зміна ставлення до перешкоди з “проблеми” до “можливості”.

Вправа 5. «Розмова з перешкодою»

Мета: Опрацювання внутрішніх бар’єрів (страх, лінь, невпевненість).
· Інструкція:
Клієнт формулює ціль, до якої він не може зрушити.
Наосліп із закритої колоди витягується картка — “Моя головна перешкода”.
Покладіть картку на стілець навпроти клієнта. Інструкція: «Подивись на цю картку. Якби ця перешкода могла говорити, що б вона тобі зараз сказала? Чого вона від тебе хоче?» (Наприклад: “Я хочу, щоб ти зупинився, бо далі небезпечно”).
Поміняйте клієнта місцями: нехай він сяде на стілець “Перешкоди” і відповість сам собі від її імені.
Друга картка — “Мій внутрішній ресурс”. Клієнт повертається на своє місце, дивиться на картку ресурсу і відповідає “Перешкоді”: «Я чую тебе, але в мене є… (ресурс), тому я йду далі».

Вправа 6. «Перевірка цілі перешкодою»

· Мета: Перевірка екологічності цілі (чи дійсно клієнт хоче того, що декларує).
· Інструкція:
Якщо клієнт каже “Я не можу досягти Х через перешкоду Y”, запропонуйте йому витягнути дві картки.
Перша картка — “Що буде, якщо я подолаю цю перешкоду?”
Друга картка — “Що буде, якщо я не буду долати цю перешкоду, а залишу все як є?”
Порівняйте емоційний відгук на ці дві картки. Часто виявляється, що “не долати” — безпечніше, і саме це підсвідомо обирає клієнт.

Декілька варіантів, як використовувати метафоричні картки ПЕРЕШКОДИ для індивідуальної (самодослідження, терапія)

Вправа 7. «Перешкоди із минулого»

· Мета: Побачити динаміку життя: які перешкоди в минулому сформували мене сьогоднішнього.
· Інструкція:
Витягніть 5 карток із закритої колоди (або оберіть інтуїтивно) і розкладіть їх у лінію.
· Картка 1: Перешкода з минулого, яка вже позаду.
· Картка 2: Як я її тоді подолав (мій спосіб).
· Картка 3: Перешкода сьогодення (те, що турбує зараз).
· Картка 4: Моя помилкова стратегія (що я роблю не так, намагаючись її подолати).
· Картка 5: Нова стратегія / ресурс (на що звернути увагу).
Зверніть увагу на зв’язок між картками минулого і сьогодення. Чи не вирішуєте Ви стару проблему новими способами?

Вправа 8. «Зворотня сторона перешкоди» (Арт-терапія)

· Мета: Трансформація негативного образу в ресурс.
· Інструкція:
Виберіть картку, яка викликає найбільший опір або страх (символ Вашої перешкоди).
Покладіть її перед собою. Подихайте. Потім переверніть її або просто закрийте аркушем паперу.
Уявіть, що на звороті — прихована сила цієї перешкоди. Що там може бути зображено? Візьміть чистий аркуш і намалюйте те, що ви уявили, так, як вмієте і відчуваєте.
Покладіть “ресурсний” малюнок поряд з карткою перешкоди. Як тепер змінилося сприйняття першої картки?

Головне правило в роботі з картками – ми не “прибираємо” перешкоди, ми допомагаємо клієнтам / командам  знайти ставлення до перешкод та сили їх пройти.

Технічні деталі:

В наборі 162 метафоричні карти-картинки на яких зображені люди, спорт, тварини, техніка, дороги,  природні та психологічні перешкоди, стихія, є абстрактні картинки тощо.
Додатково в колоді є картки-інструкції з вправами і завданнями
Розмір карток: 10,5 см * 14,8 см
Щільність паперу: 250 г/м3
Картки глянцеві, ламіновані, з округлими краями.
Картки двосторонні: одна сторона – назва карток ПЕРЕШКОДИ, друга сторона – картинка.
Упаковані в зручний мішечок для зберігання та транспортування карток. Колір мішечку в асортименті.
Рік створення карток: 2026 р, Київ
Авторка карток: Наталія Волосаєва, бізнес-тренерка, ТоР фасилітаторка